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◆産後の尿漏れ
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とても深刻な悩みのようです

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産後の尿漏れ!とても深刻な悩みのようです。

尾篭な話で恐縮です。産後2年経ちますが、尿漏れがますますひどくなってきました。
1人目が2歳年上で、「重いものを持ってはいけない」と言われても守れる状況では
ありませんでした。

いろいろな方が質問していますが、自分ではたまっていないと思っても、
ジャンプをしたりくしゃみをしたりすると、何もしていないと
下着からズボンから全部替えなくてはいけないほどひどい漏れです。


今風邪を引いているのですが、連続してくしゃみや咳が出ると
たまっているであろう尿の半分以上が出てしまいます。
尿取りパッドや生理用ナプキンでは間に合いません。

嘘みたいな話ですが、息子のおむつを借りている状況です。


そのうち気にならなくなるという指摘もありますし、独特の体操もあると
聞いていますが、さっぱり効きません。


ここまでひどいと、手術するしかないのでしょうか。当方、30代後半です。
健康に問題がないのに、おむつが必要な生活が待っているのかと思うと
非常に困っています。


※文面から、真面目に書いていることをお察しください。

Yahoo知恵袋でこんな質問を発見しました。

かなり深刻な状況のようですね。

産後の尿漏れにもいろいろあり、軽い方、ひどい方といろいろいるのだと知りました。

尿漏れについてはなかなか人に相談できることではなく、とても恥ずかしい話なので、

病院へ行くのも悩んでしまうでしょう。

でもここまでひどい尿漏れだとやはり病院のお世話になるしかないのでしょうね。

こちらの質問に対しての答えはこちらです。


>ベストアンサーに選ばれた回答qqllppoqqllaallaallppさん

少し前にNHKの「ためしてがってん」という番組で尿漏れについてやってましたよ。
60代くらいの女性が体験談を話してました。
くわしく説明してるHPあったのでよかったらチェックしてみてください。
http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2008q1/20080305.html

この回答がベストアンサーのようですね。


mihashi0313さん

ご様子からすると、腹圧性尿失禁のタイプかと思います。
(各尿失禁のタイプについては、以下に説明が載っています)
http://www.tena.co.jp/personal/light/warm_up.html

友人も出産から尿もれをするようになって大変困ったと言っておりました。
また海外の人の話しになりますが、同じような失禁タイプの話しが掲載されていました。
http://www.tena.co.jp/personal/light/voice.html

(私も拝見していますが)試してガッテンで紹介していた手術をするのもいいでしょうし、
もう一度骨盤底筋運動をしっかりやってもいいかもしれませんね。
(残念ながら、骨盤底筋運動はすぐには効果が出ないと言われています。
週に数回で最低3ヶ月は続ける必要があるようです)


1,320枚 1-1 3 質問 総数 0 解決率 0% 回答 総数 18 ベストアンサー率 0% [この人のMy知恵袋をみる]
違反報告 回答日時:2008/5/10 01:46:35 yokaisokashiraさん

通常は、お医者様に行くと、出産が原因なので骨盤底筋を鍛えるように言われることが多いのでは
ないでしょうか。骨盤底筋を鍛える体操もありますよね。
ただ、質問者さんの場合、かなり状態がひどそうですし、自分で骨盤底筋を鍛えても完璧に治すのは
難しいかもしれませんね。

出産によって尿漏れなどが発生する原因は骨盤底筋の緩みと言いますが、骨と骨をつなぐ靭帯その
ものが緩む方が本来の原因のようです。靭帯をちゃんと収縮させると尿漏れもよくなるようですよ。
詳しくは私のブログの「産後体調不良の整体」に書いていますので、良かったら参考にしてください。
http://blogs.yahoo.co.jp/yokaisokashira


10,838枚 2-1 3 質問 総数 0 解決率 0% 回答 総数 237 ベストアンサー率 41% [この人のMy知恵袋をみる]
違反報告 回答日時:2008/5/8 13:04:20 chimerinrinさん

トイレに行ったときに、排尿の途中で何度も尿を止めるようにすると、ナントカ筋が鍛えられて効果がある、と聞きました。
私は尿意を感じてトイレに行くのですが間に合わなくて・・・ということがあったのですが、
この運動(?)をするようにしてしばらくしたら改善しました。


11,382枚 4-3 3 質問 総数 76 解決率 97% 回答 総数 1,060 ベストアンサー率 34% [この人のMy知恵袋をみる]
違反報告 回答日時:2008/5/6 23:24:07



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